10 Hábitos Que Debes Evitar O Te Harán Parecer Más Viejo

  1. Mala postura

Todos sabemos que una mala postura hace que se desvíe nuestra columna vertebral de su alineación normal y como resultado los músculos y huesos se ponen anormalmente tensos. Este maltrato se traduce en dolor y fatiga y, a menudo, pueden provocar deformidad permanente.

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