En la vida muchas veces se nos hace difícil ver y entender como algunas mujeres de contextura pueden ser altas y delgadas cuando comen casi lo que se les ocurre, pero el secreto esta en no en contar las calorías ni pasar tu día en el gimnasio sino en la actitud que tenemos hacia la comida.
- La comida como un ritual sagrado
Se debe tener una actitud especial hacia la comida, esto te ayuda a no comer lo que encuentres sino a llevar un sentido sofisticado de y bonito del buen comer, en lugar de comer mucho. Disfrutar de porciones pequeñas y de placeres como un buen vino y buena compañía.
