- Mantén tu cuerpo siempre activo
No debemos olvidar que con el paso de los años, nuestro metabolismo se vuelve más lento, teniendo como consecuencia la acumulación de algunos kilos. Por eso es fundamental siempre mantenerse activo y la mejor forma de mantenerlo así, es conseguirlo a través de una actividad física, de manera moderada pero constante.
