Debemos tener presente antes de analizar que la inteligencia emocional se define como la capacidad del ser humano de entender y controlar sus emociones y la de los demás. Se cree que ella es un factor determinante en el éxito de la inteligencia común.
- Identificas lo que sientes
Se dice que cuando se parte por saber expresar las emociones, es decir, cuanto mejor sabes expresar tus emociones, mejor puedes entender el motivo de los sentimientos que tienes y que es deberás hacer en pro de trabajar en base a un buen estado del humor.
