2. Respira
La forma en que respiramos tiene mucho que ver con la manera en que nos conectamos energéticamente con el mundo. Debes tratar de concentrarte en exhalar la negatividad e inhalar calma durante unos minutos y verás como te sientes mejor.
La forma en que respiramos tiene mucho que ver con la manera en que nos conectamos energéticamente con el mundo. Debes tratar de concentrarte en exhalar la negatividad e inhalar calma durante unos minutos y verás como te sientes mejor.