¿Eres de los que aún no encuentra la motivación necesaria para cambiar tu estilo de vida? ¿eres de los que se desanima cuando no ve los resultados esperados en poco tiempo? Pon atención, estas personas te demostrarán que sí vale la pena un poco de esfuerzo.
Cambiar los hábitos alimenticios y/o rutinas de ejercicios se ha convertido en una preocupación a nivel mundial, considerando los alto índices de obesidad y enfermedades relacionadas a este trastorno.
Pero sin duda, la mayor motivación debe empezar por ser intrínseca. Cada persona tiene el deber de animarse y dar un giro a su estilo de vida. Sin duda el cambiar una hamburguesa por ensalada, una bebida gaseosa por agua natural y el cómodo sofá por una rutina en el gimnasio no parece ser muy alentador, sin embargo, aquí te mostramos 15 personas que aceptaron el desafío y cambiaron su estilo de vida. Los cambios son increíbles.
- Esta pareja tuvo que repetir su sesión de fotos matrimoniales.
- No parecen la misma persona, pero después de 50 kg. una cirugía para retirar la piel sobrante y muchas horas en el gym ¿quién se vería igual?
- 63 kilos menos, esta señorita seguro tuvo que darse la ardua tarea de cambiar su guardarropas.
- Seguro pensarás que son personas distintas, pero mira sus rostros.
- No solo él se animó a un cambio, también lo hizo su madre.
- Genial, ¿no crees?. Esta chica superó sus desórdenes alimenticios y su cambio esta a la vista.
- ¿Será su hermano gemelo? No, no lo es. Es el mismo señor con varios kilos menos.
- ¡Wow! Ella luce realmente hermosa. Su esfuerzo, perseverancia y un pequeño cambio de look lo hicieron posible.
- Hasta tu estado de ánimo cambia, cuando pierdes peso.
- 80 kilos menos, he aquí el resultado.
- 5 años y 100 kilos después parece más joven.
¿Y tu? ¿Te atreverás a hacer ese cambio que necesitas? Sin duda tu cuerpo y tu salud lo agradecerán.
Comparte y motiva a tus amigos que necesitan un empuje.
