Una relación fuerte hay que trabajarla día a día, requiere de esfuerzos constantes por parte cada miembro de la pareja. Sin embargo, no todo es tan difícil como imaginas,
Científicos descubrieron que para tener una relación duradera y fuerte se necesitan dos cualidades: bondad y generosidad.
El psicólogo John Gottman junto con su esposa Julie realizaron diversas investigaciones y experimentos para determinar que la bondad «une las parejas». Además de la estabilidad emocional, esta cualidad es uno de los factores más importantes de una relación estable.
El momento más complejo en el que es importante mostrar bondad son las discusiones. En ese instante es vital cuidar tus emociones. Si dejas que tu ira se salga de control, puedes terminar dañando tu relación para siempre.
«Mostrar bondad no es solo dejar de lado tus emociones negativas, esta cualidad te da la oportunidad de elegir una manera para expresar tu enojo. Así, puedes atacar a tu pareja cuando estás enojado o explicarle tranquilamente qué fue lo que te molestó o hirió y por qué estás enojado. La segunda manera es mucho mejor», comenta Julie Gottman.
¿No te parece un muy buen consejo?
