Para lucir una piel fabulosa y además verte de maravilla, no es necesario recurrir a los mejores estilistas o los más caros cosméticos, sino que debes comenzar a cuidar tu cuerpo y notar las señales que te envía.
Hay ciertas regla bastante sencillas que debes seguir para lograrlo y lo mejor de todo es que son totalmente accesibles para todos.
1. Utiliza siempre protector solar
“Cualquier otro esfuerzo que hagas será en vano si menosprecias esta regla. Debe convertirse en una costumbre“, afirma Mamie McDonald, cosmetóloga que trabajó con Madonna. ”SPF-30 es el índice mínimo de tu protección. Y procura renovar la protección durante el día”, asegura el cosmetólogo de famosos, el doctor Lancer.
2. No seques tu piel excesivamente
Cuando aplicas algún producto para eliminar el acné, generalmente estos contienen bonzoperóxido, sustancia que seca la piel, aumenta la inflamación y además la producción de grasa. Lo ideal es exfoliar la piel usando ácido salicílico o láctico.
3. Cuida tu cuello
“Cuidar el cuello y el área del escote es importante porque esta parte del cuerpo rápidamente delata la edad de la mujer”, dice el doctor Brandt. Aprovecha de poner protector en el área del cuello cuando lo uses en tu rostro.
4. Frota un cubo de hielo en tu piel
Cuando frotas un cubo de hielo diariamente sobre tu rostro evitas el tono apagado, ya que estimula la circulación.
5. Conserva tus productos cosméticos en el lugar indicado
La doctora Jaliman recomienda conservar estos productos en el refrigerador, ya que el ambiente húmedo del baño reduce su vida útil.
6. Limpia todo lo que tenga contacto con tu piel
El doctor Lancer recomienda limpiar todo lo que toque tu cara, como tu celular por ejemplo, cambiar las fundas de las almohadas cada semana, o incluso lavarte las manos más a menudo si te tocas constantemente la cara.
7. No uses exfoliantes si tienes acné
Christie Kidd, experta de Beverly Hills en el cuidado facial, recomienda no usar exfoliantes ni cepillos en el rostro, tampoco jabón. Lo ideal si tienes acné es aplicar una paste de agua y aspirina.
8. Para eliminar las bolsas debajo de los ojos hazte un masaje facial
Ole Henriksen les recomienda a sus clientes de Hollywood el masaje linfodrenante del rostro, ya que este procedimiento estimula el flujo linfático, provocando de la piel se alise y las bolsas desaparezcan. Puedes realizártelo tu mismo.
9. Cuida tus manos
Lava tus manos constantemente y realiza las labores domésticas con guantes para protegerlas de las sustancias químicas. Además no olvides una crema de manos para hidratar la piel.
10. Purifica tu piel
Siempre debes quitarte el maquillaje antes de irte a la cama, de lo contrario tus poros se taparán y tu cara se inflamará.
Sigue estos consejos, no son tan difíciles, solo debes recordarlos todos los días y tu piel se renovará. Compártelo con tus amigas.
