El Yoga es una de las disciplinas físicas y mentales más complejas y pacificadoras que busca el equilibrio ente la mente y el cuerpo. Por años, se ha pensado que las instructoras y practicantes de esta disciplinas son personas delgadas y de contextura fina.
Sin embargo, Dana Falsetti es una instructora de yoga que esta rompiendo todos los estereotipos sobre este pensamiento, ya que su cuerpo XL tiene la elasticidad y destreza de cualquier otra instructora delgada.
Dana cuenta de desde joven creció con el concepto de que cuando adelgazara sería feliz, por lo que se torturaba por su peso, hasta cuando bajó esos kilos de peso pudo darse cuenta que su felicidad no tenía nada que ver con su apariencia externa. En ese momento todo se aclaró para ella y entendió que lo que en realidad necesitaba era un cambio interno, el cual es más complejo de lo que imaginaba.
Ahí fue cuando encontró en el yoga un estilo de vida.
“El yoga me hace sentir libre de lo que me hizo sentir atrapada toda mi vida: mi cuerpo”.
Danna ha inspirado a muchas mujeres a creer en si mismas y ha demostrado que no importa el peso, si en el interior hay armonía.
